КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЁНКА ПЕРЕД ПРОВЕРОЧНОЙ? 5 ошибок, которые не стоит допускать. Вы замечали, что порой самые добрые намерения могут дать обратный эффект? Давайте разберём 5 распространённых ошибок, которых лучше избегать. Ошибка № 1. Чрезмерное давление и завышенные ожидания Фразы вроде «Ты обязательно должен получить „5“!» или «От этой работы зависит твоё будущее!» лишь усиливают тревожность. Что делать вместо этого:говорите о процессе, а не только о результате. Например: «Я знаю, что ты старался - и это главное. Я буду гордиться тобой, как бы ни сложилась проверочная». Ошибка № 2. Напоминания о прошлых неудачах Комментарии типа «В прошлый раз ты ошибся в похожих заданиях, смотри не повтори то же самое!» заставляют ребёнка фокусироваться на страхе ошибиться. Что делать вместо этого:напомните о прошлых успехах и сильных сторонах. Например: «Помнишь, как ты отлично справился с задачами на дроби? У тебя хорошо получается работать с числами». Ошибка № 3. Гиперопека и «помощь» в виде готовых ответов Если вы решаете задания за ребёнка или постоянно подсказываете, это лишает его уверенности в собственных силах. Что делать вместо этого:помогайте находить решение самостоятельно. Задавайте наводящие вопросы: «Как думаешь, с чего лучше начать?», «Какой шаг будет следующим?». Ошибка № 4. Игнорирование эмоционального состояния Фраза «Не нервничай, это просто проверочная!» обесценивает переживания ребёнка. Тревога - нормальная реакция, и её важно признать. Что делать вместо этого:дайте понять, что его чувства важны. Например: «Да, немного волноваться перед работой - это нормально. Давай вместе сделаем пару глубоких вдохов»*. Добавьте простые техники релаксации: счёт до 10, сжимание/разжимание кулаков, короткую разминку. Ошибка № 5. Нарушение режима ради «последней подготовки» Попытки «выучить всё за ночь» перед проверочной приводят к переутомлению и снижению концентрации. Что делать вместо этого? Обеспечьте здоровый режим: полноценный сон (не менее 8-9 часов); лёгкую физическую активность днём; сбалансированное питание; короткие перерывы каждые 25–30 минут во время подготовки. Главное правило: ваша задача -не «сделать из ребёнка отличника любой ценой», а помочь ему сохранить уверенность в себе и научиться справляться с трудностями. Спокойная атмосфера дома и вера в силы ребёнка -лучшая поддержка! #Понедельник_с_дефектологом

Подробнее

УРОКИ ЭКОЛОГИИ В ШКОЛЕ Раздельный сбор отходов в школе - дело хлопотное, но необходимое. Установка специальных контейнеров - полдела. Важно, чтобы дети и взрослые знали, как ими пользоваться. [id7890937|Наш педагог Яна Валерьевна] регулярно проводит занятия для ребят на тему экологии. В эту пятницу она рассказала ребятам [id144741040|Ксении Алексеевны Харитоновой] о раздельном сборе отходов. Посмотрели замечательные мультфильмы [club181006823|РЭО | Российского экологического оператора], прогулялись по школе, выясняя какие контейнеры для каких видов сырья предназначены. Кстати, совсем недавно в нашей школе появились контейнеры для одежды. Теперь собирать хорошую одежду для Бесплатной ярмарки стало проще. Если и вы желаете больше узнать об экологичном образе жизни, подписывайтесь на [club226173995|ЭКОЦЕНТР] #НМ_эко

Подробнее